Valoración inicial
Nutrición
Analizamos tu nivel de partida. Por favor, sé lo más especifico posible.
Valoración del nivel de entrenamiento
Analizamos tu nivel de partida.
Con el objetivo de individualizar todo lo posible esta primera programación de entrenamiento y adaptarla a sus características, requerimientos y necesidades actuales, te pedimos que conteste con la mayor precisión posible a las siguientes preguntas.
Si no conoces la respuesta de alguna de ellas, con exponer que desconoce dicha información será suficiente.
El diseño de esta 1ª programación conllevará por parte del entrenador una interpretación de la información teórica, basada en conceptos que solo podrán ponerse a prueba una vez haya empezado a entrenar.
A partir del feedback obtenido de esa primera propuesta personalizada, se podrán ir adaptando de una manera más precisa y real todo lo relativo al contexto del entrenamiento en futuras programaciones (nivel de exigencia, disponibilidad práctica, limitaciones y dificultades que vayamos encontrándonos en el camino).
Organización de agenda y gestión del tiempo
Conozcamos los pilares de tu vida
Tu visión de vida es definir exactamente cómo quieres que se vea tu vida a partir de ahora. No te subes al coche hasta que sabes a dónde quieres ir... Sin embargo, la mayoría de las personas tratan de conducir su vida sin tener un destino "real" en mente.
Ejecución
¿Qué haces, cómo lo haces y cuándo lo haces?
Mentalidad
La mentalidad es cómo piensas, te cuidas, y en consecuencia actuas. (empezaremos a crear tu mentalidad de persona de éxito al terminar esta encuesta)
Has llegado al final de este formulario. Te felicito por ponerte en prioridad y tomarte el tiempo necesario.
Serás redirigida a una pagina de confirmación donde encontraras las instrucciones del siguiente paso!